Активне майбутнє здоров'я

Персональні плани харчування, розроблені спеціально для людей зрілого віку. Науково обґрунтований підхід до здорового довголіття через правильне харчування.

Персональний підхід

Кожен план розробляється з урахуванням індивідуальних потреб, стану здоров'я та харчових переваг

Експертна підтримка

Команда кваліфікованих дієтологів та нутриціологів з багаторічним досвідом роботи

Наукова база

Рекомендації базуються на останніх дослідженнях в галузі геронтології та нутриціології

Доступні ціни

Гнучка система тарифів дозволяє обрати оптимальний план для кожного бюджету

Гарантія результату

Помітні покращення самопочуття та енергії вже через перший місяць дотримання плану

Постійна підтримка

Щотижневі консультації та корекція плану відповідно до ваших потреб та результатів

Наша історія успіху

За роки роботи ми допомогли тисячам людей зрілого віку покращити якість життя через правильне харчування. Наш досвід та результати клієнтів підтверджують ефективність нашого підходу.

2019 рік - Заснування

15 клієнтів

Започаткування роботи з індивідуального планування харчування для людей старшого віку. Перші успішні програми схуднення та покращення стану здоров'я.

2021 рік - Розширення команди

500+ клієнтів

Залучення додаткових спеціалістів та розробка комплексних програм. Впровадження системи постійного моніторингу здоров'я клієнтів.

2023 рік - Науковий прорив

1200+ клієнтів

Запуск власних досліджень ефективності харчових програм для людей зрілого віку. Отримання сертифікатів якості та визнання професійної спільноти.

2025 рік - Лідери галузі

3000+ клієнтів

Найбільший центр планування харчування для людей зрілого віку в Україні. Середній показник покращення самопочуття клієнтів складає 85% протягом першого місяця.

3000+

Задоволених клієнтів

6

Років досвіду

85%

Успішних результатів

24/7

Підтримка клієнтів

Старші люди готують здорову їжу разом

Готування здорової їжі - це не лише корисно, але й приємно

Конструктор вашого плану

Оберіть базовий план та додайте необхідні послуги. Ціна розраховується автоматично відповідно до ваших потреб.

Базовий план

Основні послуги:

  • • Індивідуальна консультація дієтолога
  • • Персональний план харчування на місяць
  • • Список рекомендованих продуктів
  • • Базові рецепти та поради
1200 ₴

за місяць

Загальна вартість

1200 ₴

за місяць (економія при річній оплаті - 15%)

Розрахувати мій план

Правильне харчування після 55 - це інвестиція в ваше майбутнє

Дослідження показують, що збалансований раціон може значно покращити якість життя людей зрілого віку. Правильне поєднання нутрієнтів допомагає підтримувати енергію, зміцнювати імунітет та зберігати ясність розуму.

Марія Іванівна

Дієтолог-геронтолог

"Кожна страва може бути ліками, якщо вона обрана правильно. У зрілому віці особливо важливо слухати свій організм та давати йому те, що він потребує."
Консультація з дієтологом для людей зрілого віку

Персональні консультації - основа успішного результату

Програма лояльності "Здорові бали"

Отримуйте бали за кожну покупку та витрачайте їх на додаткові послуги. Чим довше ви з нами - тим більше економите!

Як нараховуються бали

  • 1 бал за кожні 10 ₴ покупки
  • Додаткові 50 балів за щомісячне поновлення
  • Бонус 100 балів за рекомендацію друга
  • Подвійні бали у день народження

Як витрачати бали

  • 100 балів = знижка 50 ₴
  • 500 балів = безкоштовна консультація
  • 1000 балів = місяць мобільного додатку
  • 2000 балів = безкоштовний аналіз показників

Калькулятор економії

Базовий план (3 місяці)

3600 ₴

360 балів + 150 бонусних

Економія: 255 ₴

Розширений план (6 місяців)

9600 ₴

960 балів + 300 бонусних

Економія: 630 ₴

Повний план (12 місяців)

18000 ₴

1800 балів + 600 бонусних

Економія: 1200 ₴

Корисні матеріали

Останні статті від наших експертів про здорове харчування та активне довголіття

Поради 15 березня 2025

10 продуктів, які мають бути в раціоні після 55 років

Дізнайтеся, які продукти найкраще підтримують здоров'я людей зрілого віку. Експерти розповідають про ключові нутрієнти та їх вплив на самопочуття, енергію та імунітет.

Читати далі →
Дослідження 12 березня 2025

Як правильне харчування впливає на якість сну

Нове дослідження показує прямий зв'язок між раціоном харчування та якістю сну у людей старшого віку. Розбираємо, які продукти покращують сон, а які можуть його погіршити.

Читати далі →
Успіхи 8 березня 2025

Історія успіху: як Олена Петрівна повернула енергію

Клієнтка нашого центру розповідає, як персональний план харчування допоміг їй відчути себе на 10 років молодше. Реальна історія змін за 3 місяці співпраці з нашими спеціалістами.

Читати далі →
Рецепти 5 березня 2025

5 простих рецептів для зміцнення кісток

Смачні та корисні страви, багаті кальцієм, магнієм та вітаміном D. Кожен рецепт займає не більше 30 хвилин приготування та містить детальну інформацію про користь інгредієнтів.

Читати далі →

Часті запитання

Відповіді на найпопулярніші питання про наші послуги та підходи до харчування

Чи підходить ваш підхід людям з хронічними захворюваннями?
Так, наші дієтологи мають досвід роботи з різними станами здоров'я. Перед складанням плану ми обов'язково враховуємо всі особливості вашого здоров'я, приймаємо ліки та рекомендації лікарів. При необхідності консультуємося з вашим лікуючим лікарем для максимально безпечного та ефективного підходу.
Як швидко я побачу результати від програми?
Перші покращення самопочуття клієнти зазвичай відчувають вже через 7-14 днів: покращується сон, з'являється більше енергії, нормалізується травлення. Помітні зміни у вазі та загальному стані здоров'я стають очевидними через 3-4 тижні регулярного дотримання плану харчування.
Чи можна коригувати план харчування під час програми?
Обов'язково! Ми регулярно моніторимо ваш прогрес та самопочуття. План може коригуватися залежно від ваших результатів, зміни потреб або побажань. Щотижневі консультації дозволяють нам оперативно вносити необхідні зміни для досягнення найкращих результатів.
Які продукти використовуються в планах харчування?
Ми працюємо виключно зі звичайними продуктами, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Ніяких екзотичних або дорогих інгредієнтів. Основа раціону - сезонні овочі та фрукти, якісні білки, цільнозернові продукти та корисні жири. Обов'язково враховуємо ваші смакові переваги та бюджет.
Чи потрібно купувати додаткові добавки або препарати?
Наш підхід базується на отриманні всіх необхідних речовин з їжі. Додаткові вітамінні комплекси рекомендуємо лише у разі доведеного дефіциту за результатами аналізів або за показаннями лікаря. Ми вважаємо, що збалансований раціон може забезпечити організм усім необхідним для здоров'я та активності.
Як проходять консультації з дієтологом?
Консультації можуть проходити особисто в нашому центрі або онлайн за вашим бажанням. Тривалість зустрічі - 45-60 хвилин. Під час консультації обговорюємо ваші цілі, аналізуємо поточний раціон, розробляємо індивідуальний план та відповідаємо на всі питання. Кожна зустріч фіксується в особистій картці клієнта.
Що входить у вартість базового плану?
Базовий план включає: початкову консультацію дієтолога (60 хвилин), персональний план харчування на місяць з детальним меню, список рекомендованих продуктів з альтернативами, збірку базових рецептів (25 страв), письмові рекомендації щодо режиму харчування та підтримку по телефону протягом місяця.
Чи можна скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ви можете припинити співпracю в будь-який момент без додаткових комісій. При щомісячній оплаті скасування діє з наступного місяця. При річній оплаті зі знижкою повертаємо кошти за невикористані місяці за стандартною місячною ціною. Жодних прихованих умов або штрафів.

Зв'яжіться з нами

Залиште заявку, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом години для безкоштовної консультації

Ми зв'яжемося з вами протягом години в робочий час (9:00-18:00)